R. JOÃO RAMALHO, 1208 - PERDIZES
Treinamento de força + cardio na mesma sessão de treino, com 1 hora de duração. Máximo de 8 alunos por aula. Junção perfeita entre a energia da aula em grupo e o acompanhamento profissional sempre próximo.
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FALAR PELO WHATSAPPUm treino que combina movimentos de endurance com exercícios funcionais de baixa complexidade e alta demanda aeróbica. Para quem quer uma modalidade com alto gasto energético, que melhore o condicionamento e prepare para provas de Hyrox. Simples nos movimentos, intenso na entrega.
FALAR PELO WHATSAPPPlanilhas de treino individualizadas, elaboradas por nossos treinadores com foco em seus objetivos, disponibilidade e materiais disponíveis. Para você que treinar onde quiser!
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Graduado em Educação Física
Pós graduações em Fisiologia do Exercício e Preparação Física.
Maratonista, atleta de CrossFit por mais de 10 anos. 3 participações em semifinais do CF Games, e 8x atleta TCB. Coach TCB por mais de 10 anos, com vários títulos e pódios. Coach CrossFit Games 2024. Fundador da CrossFit BH, segundo box do país, em 2010.
Possui mais de 20 anos de experiência em treinamento personalizado para saúde e performance. Trabalha com prescrição e acompanhamento de treinos online de força e condicionamento a mais de 10 anos.
Sócio proprietário da Imbatível Fitness Studio.
Graduada em Educação Física
Pós-graduada em Treinamento Desportivo
Especializações: Endurance, LPO, CrossFit, musculação e alongamento.
Sócia proprietária da Imbatível Fitness Studio.
Treinadora com mais de 15 anos de experiência em saúde e performance.
Trabalha com prescrição e acompanhamento de treinos online de força e condicionamento físico a mais de 10 anos.
Maratonista e corredora de montanha.
Atleta de CrossFit de alto rendimento, atleta pioneira no Brasil, com títulos nacionais e internacionais, competiu de 2012 a 2020.
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